Shiatsu - eine Methode der Komplementärtherapie
Shiatsu ist eine anerkannte Methode der Komplemetärtherapie und kommt ursprünglich aus Japan. Es basiert auf der Philosophie der 5 Wandlungsphasen mit dem System von Yin und Yang.
Wörtlich übersetzt heisst Shia-tsu:" Finger-Druck"
Handbehandlung
achtsamer Druck
Wie wirkt Shiatsu?
Shiatsu eignet sich als Therapie für Menschen jeglichen Alters. Sei es zur Behandlung von Beschwerden oder als Prävention.
Durch Druck, Rotationen und Dehnungen wird der Energiefluss im Körper angeregt, was die Selbstheilungskräfte aktiviert. Der adäquate, gleichmässige Druck wirkt auf das vegetative Nervensystem und wirkt ganzheitlich entspannend, anregend und ausgleichend
Auf der körperlichen Ebene werden Blockaden gelöst, so dass sich Verspannungen und Schmerzen lindern können.
passive Dehnung
Gemäss fernöstlicher Theorie bedeutet ein harmonisches Bewegen der Energie im Körper Gesundheit und Wohlbefinden. Ist dieser Fluss über eine längere Zeit blockiert, entsteht Unwohlsein, Unausgeglichenheit, Schmerz und schlussendlich Krankheit.
Körper und Geist lassen sich nicht losgelöst voneinander behandeln. Ein verspannter Körper beeinträchtigt die seelische Gesundheit genauso, wie Stress einen unmittelbaren Einfluss auf den körperlichen Zustand hat.